喉咙里老有东西卡着，吐不出咽不下，像裹了团湿棉花？别急着当“咽炎”治！中医一看这症状，立马摇头：这是“梅核气”，名字诗意，实则难受得要命，就像梅子核卡在嗓子眼，现代医学常叫“癔球症”或慢性咽炎。
但关键来了！这“痰”不是真痰，而是“气滞成痰”！《金匮要略》说得明白：“妇人咽中如有炙脔”，啥意思？情绪一堵，肝气不舒，气机升降失常，津液就停在喉咙，结成“无形之痰”。您越焦虑、压力大、生闷气，它越顽固！舌苔白腻或黄腻，脉弦，就是铁证。
这时候，您咳也咳不出啥，吃消炎药更是白搭——火上浇油！真正“王炸”是：半夏厚朴汤！张仲景老爷子留下的千古名方，专治“气滞痰阻”，一招“理气化痰，顺气降逆”，把那团“情绪痰”化得干干净净。
方子简单有力：半夏6克、厚朴6克、茯苓10克、生姜6克、苏叶6克。
半夏是“化痰猛将”，燥湿化痰，和胃降逆；厚朴行气除满，专破咽喉“堵感”；茯苓健脾渗湿，断痰之源；生姜既制半夏之毒，又助散水气；苏叶芳香行气，一缕清香就把郁结之气给“冲”开了。五味药联手，气顺了，痰化了，喉咙立马“天高云淡”！
现代研究也撑腰：这方子能调节植物神经功能，缓解咽喉肌肉紧张，对焦虑相关性咽异感症有效率超七成。不少患者喝三天，那团“梅核”就神奇消失了。
但注意！如果痰黄黏、喉咙红肿热痛，那是“实热痰火”，得加点清热药；若是阴虚干咳、舌红少苔，此方偏燥，不宜久用。
喝时别急，小口慢咽，让药气缓缓抚过咽喉。配合“开心”服用效果更佳，少生气，多深呼吸，饭后散散步，肝气条达，痰从何来？
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